Já me sinto melhor da lesão, fiz este treino ainda com algumas limitações mas já bem perto da minha plenitude física que ainda é muito fraca e miserável :( O treino Pure Cardio, volta a colocar o nosso coração a mil à hora, a adrenalina a subir e o nosso corpo estatelado no chão ao fim de 15 minutos tal é a intensidade.
Fiquem bem e bons treinos!
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